감바스 칼로리 낮추기1 감바스 칼로리, 어떻게 즐기면 좋을까요? 감바스 칼로리, 어떻게 즐기면 좋을까요?감바스의 정체는?안녕하세요, 건강한 식단을 고민하시는 여러분! 오늘은 정말 맛있지만 칼로리가 걱정되는 대표적인 요리, 감바스에 대해 알아보려고 해요.감바스는 스페인 요리로, 새우나 해산물을 올리브유와 마늘로 볶아낸 요리랍니다. 진한 마늘 향과 부드러운 새우 식감이 정말 환상적이죠? 그런데 이렇게 맛있는 요리라 보면 칼로리도 만만치 않을 것 같아요.걱정 마세요! 오늘 준비한 팁들로 건강하고 맛있게 감바스를 즐기는 방법을 알아보도록 하죠.감바스의 정확한 칼로리는?감바스의 정확한 칼로리를 살펴보면, 1인분(약 200g) 기준으로 350~400kcal 정도예요. 이 중에서 가장 많은 부분을 차지하는 건 바로 올리브유인데요. 한 스푼(15ml)에 약 120kcal나 들어있답.. 카테고리 없음 2025. 5. 5. 더보기 ›› 이전 1 다음
